Platt mage NU! - Enkel Utrensning & Diet!

Har midjan växt under vintern? Känner du sig ständigt stor och klumpig? Det frågade expressen igår. Och Åsa Mossberg, naturläkare, ger tips. Och det handlar INTE om sit-ups och träning, utan hur du kan bli av med en svullen mage, läser Pixi.

Och svaret är - kolla kosten! Maten! Vad du äter - för DU ÄR VAD DU ÄTER!

Så rätt! tänker Pixi. Och när hon läser Åsas råd förstår hon att det handlar om en lättare slags detox, utrensning och avgiftning alltså - inget socker, sparsamt med spannmålsprodukter och inga mjölkprodukter. Och det har ju Pixi skrivit om tidigare! Hur hon blev frisk från sina eksem runt ögonen genom Gretas detox! Och fick ordning på magen på kuppen.
Så Pixi står verkligen bakom naturläkaren Åsas bästa råd, för hon vet att det funkar!

1. Städa Matsedeln - kolla upp om du är överkänslig mot något. Skriv matdagbok. Ta bort allt onödigt och belöna dig på lördagen.
2. Laga maten själv. Ät regelbundet. Vräk inte i dig maten.
3. Ät gärna: Ägg. Kyckling. Kalkon, rostbiff och annat magert kött. Köttfärssås. Kokta grönsaker. Lättsmälta frukter, som banan och päron. Potatis.
4. Undvik: Godis, kaffebröd och annat med socker. Vete. Pasta i för stora mängder. Mjölkprodukter kan vara bra att vila ifrån och se om det hjälper mot svullnaden. Jäst. Baka matbrödet själv utan jäst eller köp jästfritt bröd. Råa grönsaker kan ge dig gaser.