Träningstips!

Träningstips! Pixi hittade de här jättebra träningstipsen hos MåBra som har en webb-TV på sin sajt där deras personliga tränare Katarina Woxnerud visar hur man tränar rumpa, lår och överarmar och hur man ger sig en kick i baken!
Så!

Angelina Jolie - Extrem träning & fel mat?

Angelina Jolie, 1,73 lång och 32 år i juni, jobbar hårt för att hålla sin figur i trim, läser Pixi i dailymail. Men - har hon tränat för hårt?

Angelina har erkänt att hon är en fanatisk fitness fan och nu är frågan om det är för mycket träning som gjort att hennes vener förstorats och ringlar sig som spagetti över Angelinas armar och händer.
Ja, säger experterna. Så kan det vara. Om man tränar för mycket och samtidigt äter för lite kan det bli så här. Fettet försvinner och venerna blir tydliga.
Men Angelina är inte ensam om att visa sina vener. Det gör Madonna också. Som också tränar extremt mycket.

Jaha, tänker Pixi. Det här problemet har jag i alla fall inte vad det gäller min träning. För den är mestadels extremt sparsam ...

Gym Chic! Pixi fick tips på träningskläder!

Britt Bardo, som stylar kändisar som Kate Hudson, Cameron Diaz och Eva Mendes när de ska träna, har också gjort en kollektion sportkläder för Nike, läser Pixi i Vogue.

Och Pixi, som nu ÄNTLIGEN SKA, SKA, SKA! sätta igång med träningen, passar på att fråga: Hur ska man egentligen klä sig bäst när man ska gå till gymet? Britt, har du några bra tips?

"Certainly! Here are the rules!", säger Britt.
"Det är viktigt att se bra ut på gymet - det handlar inte bara om träning! Du kan ju träffa bekanta där, och hitta nya, och till och med få en date!"

"Alla vill inte se ut som alla andra, så hitta din egen look - vad det handlar om är att visa en egen attityd!"

"Och så Lager-på-Lager - det är nyckeln till att klä sig när man ska träna!"

"Och så ska man klä sig bekvämt, förstås! Men inte bylsigt! Allstå, inga stora träningsbyxor och gamla T-shirts!"

Tack för rådet, Britt! säger Pixi som genast ska se över sina träningskläder idag den 18 januari som är Tulpanens Dag, och om ni inte visste det tidigare så vet ni det nu!

Kikki har hållit vikten!!! Grattis!!!

Kikki 10 kg plus .... och Kikki 10 kg minus

Kikki Danielsson, 54, klarade sin 10 kilos bantning på 8 månader! läser Pixi i aftonbladet idag. Och Kikki, hon är idag både lättare OCH lyckligare:

" Ja, jag ser en annan blick när jag ser mig själv i spegeln jämfört med vad jag gjorde för bara ett halvår sen. Jag har fått nytt och bättre självförtroende. Jag vet vad jag kan och vill och det är jag som bestämmer i mitt liv idag!"

Och den stränga Anna Skipper, 38, som varit hennes kostrådgivare i TV-programmet Du är vad du äter, säger:

"Kikki fick en indisk specialdiet, men EN STOR DEL AV FRAMGÅNGEN ÄR MOTIONEN: tio minuter power plate och 20 minuter stavgång. DET FUNGERAR FÖR ALLA som vill tappa vikt."

Jaså, ja då behöver vi ju inte egentligen särskilt komplicerade bantningsdieter, tänker Pixi som måste tillstå att hon är ganska så avundsjuk på Kikki som lyckats så bra. Med sin powerplate.

Det är bara att motionera en halvtimme om dagen ... i 8 månader ... och äta klokt ...

Träning - Next Stop, Pixi! Yoga ...

Idag har jag varit och tränat! säger Pixi som är SÅÅÅÅ STOLT!

Ja, jag gick iväg till SATS och tog en Pilates-klass ... I JUST DID IT! Jag bara gick dit utan att tänka. Jag begriper ingenting!
I morse när jag vägade mig, som vanligt på måndagar, så stod vågen fortfarande still. Jag håller vikten - jag har alltså INTE gått upp fast jag äter alltmöjligt nu, inte bara GI.
Och så gick jag upp en timme tidigare i morse och MEDITERADE. Det lärde jag mig för några år se'n när Mem drog iväg mig på en Depak Chopra workshop. Se'n försökte jag mig på lite morgonyoga. Och efter det gick jag en kort-kort promenad runt kvarteret före frukost.

Pixi är HELT förbluffad över sig själv ... och hon undrar vad som hänt ...?

Träna! - Power Plate = Power Trainer

Hett tips från Pixi! - Prisvärt! Power Trainer Basic! PowerPlate - Vibrationsträning som Power Plate, men BETYDLIGT bättre pris för oss som håller budget!!! Ett prisvärt alternativ till Power Plate!

Madonna och Jane Fonda och Kikki Danielsson och Claudia Schiffer och MASSOR av andra kändisar tränar Power Plate.
Madonna gick in på Harrods i London och köpte en för 2 600 engelska pund. Utan att blinka. Det är 36 344 kr och 10 öre.
Vad Kikki Danielssons Power Plate kostar, det vet inte Pixi. Men hon vet att Power Plates kostar 10 000 - 20 000 - 30 000 kr OCH mer!
Och det KAN Pixi ABSOLUT INTE betala!

Men här finns ett sååå bra alternativ till Power Plate. Power Trainer Basic som till och med är 2000 kr billigare än Power Trainer Plus!
Såå - det är bara att kolla in den, säger Pixi. POWER TRAINER BASIC, som funkar enligt samma principer som en Power Plate - den stimulerar fettförbränningen och ger massage. Och man kan träna hela kroppen. Här!

Träna! - Power Plate, vibrationsträning - Power Trainer!

Hett tips från Pixi! - Vill du träna med Power Plate? Men det finns inget gym där du bor som har en PowerPlate? Och du har inte råd att köpa en? DÅ kan en Power Trainer kanske vara något. För Pixi har fått SÅÅÅ MÅNGA frågor om Power Plates, och dom hittar man inte var som helst, säger Pixi. Även om man skulle önska det ...

Och Power Plates är DYYRA! Mellan 10 000 - 20 000 kr kan de kosta. Och VEM har råd med det? undrar Pixi, om man inte heter Madonna eller Jane Fonda eller Kikki Danielsson ...

Det här är en POWER TRAINER, som funkar enligt samma principer som en Power Plate - den stimulerar fettförbränningen och ger massage. Och man kan träna hela kroppen. Och den finns på Haléns och kostar bara 3 995 kr, som ÄR "bara" ... om man bara JÄMFÖR ...

Jennifer Aniston - hennes tips ...

till Pixi - Ut och jogga! Och träna 1 timme 3 gånger i veckan!

För medan John Travlolta mumsar på sin Mars-bars-&-cola-diet joggar Jennifer Aniston mot ett kontrakt med Nike - och Jennifer kommer att tjäna en förmögenhet på det för det är den största summan som betalats ut av ett sportklädesföretag någonsin!

Men Jennifer, vad ska du göra med alla pengarna? frågar Pixi. Och Jennifer, hon säger att hon ska ge en del till cancerforskningen och INTE behålla allt själv.
Det tycker Pixi låter bra, men undrar vad Jennifer äter egentligen för så smal som hon är bara MÅSTE det vara någon slags super-celeb-keep-fit-diet!